데일 카네기의 자기 관리론

오늘은 점점 각박해 지는 환경 속에서, 어떻게 하면 자신의 마음을 추스리고 잘 관리하여 앞으로 나아 갈 수 있는지 에 대한 내용을 다룬 '데일 카네기의 자기 관리론'에 대해서 이야기 하겠습니다.

줄거리

데일 카네기(Dale Carnegie)의 자기관리론(Self-Management)은 1959년에 출판된 책으로, 성공과 행복을 이루기 위한 자기계발에 대한 내용을 다룹니다.

이 책은 데일 카네기가 이전에 출판한 베스트셀러인 "인간관계론"의 후속작으로, 자기계발을 위해 필요한 태도와 습관에 대해 설명하고 있습니다.

자기관리론은 다음과 같은 내용을 다룹니다.

• 목표 설정: 명확하고 구체적인 목표를 설정하고 그에 맞는 계획을 세워야 한다는 것을 강조합니다.
• 시간 관리: 시간을 잘 활용하고 계획에 맞춰 일정을 짜는 것이 중요하다는 것을 강조합니다.
• 스트레스 관리: 스트레스를 관리하고 자신의 감정을 통제하는 방법에 대해 다룹니다.
• 자기조절: 자신의 행동과 태도를 조절하고 개선하는 방법에 대해 설명합니다.
• 인간관계: 인간관계의 중요성과 인간관계를 효과적으로 유지하는 방법에 대해 다룹니다.
• 건강: 건강한 식습관과 운동, 수면 등의 중요성에 대해 다룹니다.
• 데일 카네기는 이 책에서 자기개발에 대한 종합적인 접근법을 제시하고, 명확하고 실용적인 조언을 제공하고 있습니다. 이 책은 여전히 자기개발 분야에서 유용한 자료로 평가되고 있습니다.

데일 카네기

데일 카네기(Dale Carnegie)는 1888년 미국의 작은 도시인 미즈리(Missouri)주 메리언(Maryville)에서 태어난 작가, 연설가, 교육가, 비즈니스 전문가입니다.

그는 "인간관계론"(How to Win Friends and Influence People)과 "자기관리론"(How to Stop Worrying and Start Living)을 비롯한 여러 자기계발서를 썼으며, 이들 책은 전 세계적으로 인기를 끌어 베스트셀러가 되었습니다.

데일 카네기는 대학교를 졸업한 뒤, 판매원으로 일하다가 연설가로 전향했습니다.

그는 "데일 카네기 연설코스"라는 프로그램을 개발하여 수천 명의 사람들이 연설과 인간관계에 대한 기술을 배울 수 있도록 했습니다.

이후에는 다양한 비즈니스 분야에서 활동하면서 자기계발 분야에서 큰 영향력을 끼쳤습니다.

데일 카네기는 그의 책에서 인간관계와 성공을 이루기 위한 태도와 습관 등에 대해 다루고 있습니다.

그는 인간과의 원활한 대화와 대인관계에서 중요한 요소들을 강조하며, 이를 통해 개인과 집단의 성장을 도모하는 데 그의 삶을 바쳤습니다.

정리

이러한 자기 관리 책들의 이야기는 대부분 큰 틀에서 비슷합니다.

이 자기 관리론도 결국은 맨탈이 중요하구나 하는 생각이 들었고, 다만 그 강한 멘탈은 강한 훈련에서 나오며 훈련을 한다는 것은 자신의 의지가 바탕이 되어야 한다고 생각됩니다.